而引起这场悲剧的关键，是个很多人都没有听说过的词：失温。什么是失温？你对失温了解有多少呢？

什么是失温？

简单来说，失温是人体热量流失大于热量补给，造成人体核心区温度降低，并产生寒颤、心肺衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。

温度、湿度、风力是导致失温最常见的直接原因。三要素当中只要有两个因素出现状况就有可能会出现问题。

失温会出现哪些症状呢？

轻度失温（体温在37℃-35℃）感到寒冷，浑身不停颤抖，手脚会感到僵硬和麻木；

中度失温（体温在35℃~33℃)感到强烈的寒意，浑身剧烈颤抖并且无法有效抑制，走路有可能磕磕绊绊，说话变含糊；

重度失温（体温在33℃~30℃）意识模糊，冷感迟钝，身体间歇性颤抖直至不抖，站立和行走困难，丧失语言能力；

死亡阶段（体温在30℃以下）处于死亡边缘，全身肌肉僵硬卷曲，脉搏和呼吸微弱难以察觉，丧失意志以至昏迷。

哪些人群容易出现失温呢？

1、饮酒者，醉酒后失温死亡是目前失温死亡的最重要原因之一。

2、溺水的患者也容易失温。​

3、夏季早晚温差大且风力大时或遇到极端天气时，大幅度户外运动者也容易出现失温。

4、部分手术患者术中也容易出现失温。

让医护工作者不得不预防的术中患者失温

由这次甘肃马拉松事件而引发全民热议的“失温”，大多数人此前并不了解，然而医护工作者却了若指掌。因为对于医护人员来说体温监测是比较日常但又十分重要的工作，尤其是在外科手术过程中，体温监测有着重要的临床意义。

如果术中患者体温过低，患者的药物代谢能力会减弱，出现凝血机制障碍，还会导致手术切口感染率增加，麻醉条件下拔管时间与麻醉恢复效果的变化将会受到影响，还有可能增加心血管并发症，使患者免疫能力下降，伤口愈合速度减慢，康复时间的延迟和住院时间的延长，这些都不利于患者早日康复。

因此，医护人员需要预防手术患者术中出现低体温的情况，加强术中监测患者体温频率，随时观察患者体温变化。目前大部分的医院都会使用一次性医用温度传感器，作为术中患者或ICU患者需要实时监测其温度的重要工具。

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美的连一次性温度传感器可以与监护仪配套使用，测温更安全、更简单、更卫生，还可以提供连续准确的体温数据。其选用的柔性材料能使患者佩戴更加舒适、方便。而且作为一次性耗材，省去了反复消毒可以降低病人之间交叉感染的风险，保证病人安全，避免医疗纠纷。

我们在日常生活中如何预防失温呢？

1、选择快干排汗的内衣，切忌棉质内衣；

2、随身携带保暖衣物，适时添加衣物避免着凉和失温；

3、不要透支体能，防止脱水，避免过度出汗和疲劳，备好食物和热饮；

4、携带具有温度监测功能的脉搏血氧仪，当身体出现不适时，可以实时持续监测自己的体温、血氧和脉搏。

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